La reflexología consiste en aplicar
presión en áreas específicas como pies, manos u orejas. Su teoría reside en que
estos puntos corresponden a diferentes órganos y sistemas del cuerpo, y que
ejercer presión sobre ellos afecta positivamente a tu organismo. Un punto a
su favor es que puedes realizar estos ejercicios de presión en la
comodidad de tu casa si no cuentas con la ayuda de un reflexólogo.
Millones de personas en todo el mundo utilizan la reflexología para tratar
condiciones como la ansiedad, el cáncer, la diabetes, problemas renales, y
hasta el asma. Algunos estudios han encontrado esta terapia para mejorar las
funciones respiratorias en pacientes con cáncer de mama y para problema de
sueño.
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